Belly Off – So war Woche 2
Kaum zu glauben, aber ich habe tatsächlich schon zwei Wochen komplett ohne Fast Food ausgehalten. Ich konnte der Verlockung eines schnellen Cheeseburgers, einer leckeren Currywurst oder aber auch einer fettigen, amerikanischen Pizza in netter Gesellschaft widerstehen. Yes!
Ja, und am Wochenende habe ich wieder ein wenig getanzt (herr-schmidt.de berichtete), was mir auch ein paar Gramm geraubt hat und im Verlaufe der Woche kam mir noch eine Magenverstimmung zu Gute. Freunde, ich sag’s Euch, ich konnte gar nicht so schnell essen, wie mir die Nahrung wieder ausexorziert wurde.
So viel zu den guten Nachrichten, kommen wir nun zu den schlechten:
Natürlich habe ich es nicht durchgehalten die Sit-Ups in meinem Morgenritual unterzubringen. Ein einziges Mal konnte ich mich motivieren, die restlichen Morgende habe ich lieber 10 Minuten länger im Bett verbracht. Auch die dringend nötigen Lauf-Einheiten sind niemals in meinem Terminkalender angekommen. Herr Schmidt – ein Grand Cru unter den Sportmuffeln.
Kommen wir also zu den harten Fakten:
Körpergröße: 192 cm
Gewicht: 92,1 kg
BMI: 25
Bauchumfang: 93 cm
und dem obligatorischen Foto:
Und was machen die Mitstreiter ? Blabbermouth, Chätzle, Chnübli, Falki, Karin, Luketown, Miriam, Patrick, Ray, Reto Müller, Rouge, Snook, wie schaut’s aus?
Tags: Belly Off

25. Januar 2008
10:32 Uhr
Antworten
Wenn du ständig mit mir essen gehst, wird das nie was
25. Januar 2008
10:42 Uhr
Antworten
Hase, wenn ich die Wahl habe zwischen Abnehmen und mit Dir essen gehen, was würde ich da wohl bevorzugen? – Na, siehst Du!
Also, wo gehen wir zwei Hübschen denn heute Abend dinnieren?
25. Januar 2008
11:17 Uhr
Antworten
Wer braucht schon Belly Off? Wisdom teeth off heißt das Zauberwort! Da schrumpft der Belly von ganz alleine…
25. Januar 2008
11:39 Uhr
Antworten
hmm… ich muss ja nix mehr dazu sagen, außer dass ich es in diesem fall wirklich für schwachsinnig halte.
25. Januar 2008
11:54 Uhr
Antworten
wo ist denn das schicke handtuch hin?
25. Januar 2008
12:20 Uhr
Antworten
@ Pleitegeiger: Das hab' ich ja schon hinter mir. Lass' Dir gesagt sein, der wächst danach auch wieder.
…aber wo wir gerade dabei sind: Wo bleiben denn die Zähne für mein Krönchen? *g*
@ little-wombat: Ich sehe es ja auch ein. Allerdings habe ich mittlerweile einen so großen Gefallen daran gefunden, Fotos von meinem Bauch zu veröffentlichen, dass ich damit nicht mehr aufhören möchte. ^^
@ zoee: Ach, das dreht so seine Runden…
25. Januar 2008
13:30 Uhr
Antworten
ouh mann… wie heißt das? exhibitionistisch??? *g* wußte es schon immer, dass mit dir was nicht stümmt! *duck*
25. Januar 2008
13:36 Uhr
Antworten
Schicke Boxershorts, woher sind die?
25. Januar 2008
13:47 Uhr
Antworten
@CTC: jedenfalls sind DIE nicht von Tchibo
25. Januar 2008
14:05 Uhr
Antworten
Ach, an der Stelle sollte ich darauf verweisen, dass ich zwar meine Mittagsmahlzeiten reduziert habe – aber am Montag gab's trotzdem einen leckeren McChicken und am Dienstag gebratene Nudeln
Fastfood ist soooo toll! Ich meine – warum züchtet nicht mal einer Äpfel, die nach Chickenburger schmecken?
25. Januar 2008
14:07 Uhr
Antworten
Hey – und nix gegen TCM-Shorts. Den feinen Zwirn gönne ich mir auch manchmal
25. Januar 2008
14:14 Uhr
Antworten
@ little-wombat: Das nennt man Selbstdarstellungsbedürfnis und ist unter Bloggern eine weit verbreitete Krankheit.
@ Chnübli: Aus dem Fach in meinem Schrank, wo die anderen auch liegen.^^
@ little-wombat 2: Sind sie doch.
Die letzte Woche waren es allerdings nicht, verehrtes Pelztierchen.
@ Blabbermouth: Die haben auch ein gutes Preis-/Leistungsverhältnis, wie ich finde.
25. Januar 2008
14:16 Uhr
Antworten
hmm… von mir aus! mag sowieso keine boxershorts…. ist mir alles zu luftig
25. Januar 2008
14:17 Uhr
Antworten
@blabbermouth: hab doch nix dagegen gesagt?! *unschuldigguck*
25. Januar 2008
14:32 Uhr
Antworten
@ Blabbermouth: So, so. Kaum hast Du ein paar Kilos runter, wirst Du frech, ja? Wir werden ja sehen, wer am nächsten Freitag wieder weint, weil dann auf einmal Chickenburger und gebratene Nudeln von seinen Hüften 'Hallo' sagen.
(F*ckin' Akismet hatte Deinen ersten Kommentar gefressen.)
@ little-wombat: Soll ich Dir zuliebe nächste Woche eine enge Retro-Shorts anziehen? ^^
25. Januar 2008
14:54 Uhr
Antworten
Ich würde auch gerne sehen, wie enge Retroshorts an Ihnen aussehen.
25. Januar 2008
14:54 Uhr
Antworten
Also…
Ehrlich?
Ich fand Deinen Bauch letzte Woche schöner.
Du wirst viel zu dünn, mein Lieber.
Es reicht.
Echt mal.
25. Januar 2008
15:19 Uhr
Antworten
@ Chnübli: Ich erkenne einen Trend…
Dazu müssen mehr Leute befragt werden.
@ Chris: Ich sehe überhaupt keinen Unterschied. Aber, ich gebe Dir recht, es reicht. Die aktuelle Bauch-Optik ist schon ganz gut. Jetzt müssen nur noch ein paar definierte Muskelansätze rein…
25. Januar 2008
16:04 Uhr
Antworten
ja, mach dich mal sexy für uns mädels, hot schmidti!
25. Januar 2008
20:26 Uhr
Antworten
Warum fängst du auch gerade mit Sit-Ups an ? Für Anfänger bzw. chronische Sportmuffel, ich sag' ja gern Bewegungsexperten – frech natürlich, sind die nicht wirklich empfehlenswert, kann man viel falsch machen. Wenn du was für den Bauch machen willst, kannst du das auch indirekt über Liegestütz oder Klimmzüge machen, zumal die auch ganz gut "reinbrennen", egal zu welcher Tageszeit. Wenn der Bauch nicht so recht will wie du, mach was für die Brust. Wenn sie gestählt, wirkt der Bauch gleich ganz anders, zumal er dadurch eh schmilzt, wenn auch langsamer.
Das mit dem Fast Food, tja, ich weiss wie das schmeckt, deswegen eß ich den Müll auch nicht. Den Film "Super Size Me" kann ich da nur empfehlen. Also, ran an die (selbstgemachten) Bouletten und beweg' Dich, oder die Eisen. Ein anderer machts nicht für Dich.
26. Januar 2008
01:06 Uhr
Antworten
@ little-wombat: Bin ich das nicht immer? ^^
@ Lichtbild: Eigentlich müsste ich wieder regelmäßiger ins Gym gehen und dort das volle Geräteprogramm samt Konditionsverbesserung durchexerzieren, aber dafür fehlt mir echt die Zeit. Zumindest noch bis Mitte Februar.
Die Sit-Ups machen mir nicht so die Probleme. Es ist die Motivation sie durchzuführen, die mir fehlt. Da würden dann Liegestütze oder Klimmzüge glaube ich auch nichts dran ändern können. Wenn ich morgens die Wahl habe zwischen 10 Minuten länger im Bett bleiben oder 10 Minuten Sit-Ups, Liegestütze oder Klimmzüge, siegt meistens die 1. Alternative…
Tja, und was das Fast Food angeht: Ich sehe darin auch nicht die geschmackliche Erfüllung und dennoch hat es einen nicht unerheblichen Teil meiner Ernährung ausgemacht. Das liegt an meinem Job, dem abendlichen Studium und dem allgegenwärtigen Zeitmangel. Glaub' mir, ich ziehe ein leckeres, selbstgekochtes Essen oder ein Restaurant den Fast Food Franscheissern vor.
26. Januar 2008
19:10 Uhr
Antworten
Okay, Motivationsschwankungen sind ganz normal, da muß man(n) durch – oder du bleibst so wie du bist. Da könnten wechsel der Übungen oder der Übungsreihenfolge helfen.
Fast Food Franscheisser – klingt gut, Nagel auf den Kopf getroffen !
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