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	<title>Kommentare zu: Belly Off &#8211; So war Woche 2</title>
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	<description>Das Leben zum Soundtrack</description>
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		<title>Von: Lichtbild</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1993</link>
		<dc:creator>Lichtbild</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 18:10:12 +0000</pubDate>
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		<description>Okay, Motivationsschwankungen sind ganz normal, da mu&#223; man(n) durch - oder du bleibst so wie du bist. Da k&#246;nnten wechsel der &#220;bungen oder der &#220;bungsreihenfolge helfen.
Fast Food Franscheisser - klingt gut, Nagel auf den Kopf getroffen ! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Okay, Motivationsschwankungen sind ganz normal, da mu&szlig; man(n) durch &#8211; oder du bleibst so wie du bist. Da k&ouml;nnten wechsel der &Uuml;bungen oder der &Uuml;bungsreihenfolge helfen.<br />
Fast Food Franscheisser &#8211; klingt gut, Nagel auf den Kopf getroffen ! <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Herr Schmidt</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1985</link>
		<dc:creator>Herr Schmidt</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 00:06:12 +0000</pubDate>
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		<description>@ little-wombat: Bin ich das nicht immer? ^^

@ Lichtbild: Eigentlich m&#252;sste ich wieder regelm&#228;&#223;iger ins Gym gehen und dort das volle Ger&#228;teprogramm samt Konditionsverbesserung durchexerzieren, aber daf&#252;r fehlt mir echt die Zeit. Zumindest noch bis Mitte Februar.
Die Sit-Ups machen mir nicht so die Probleme. Es ist die Motivation sie durchzuf&#252;hren, die mir fehlt. Da w&#252;rden dann Liegest&#252;tze oder Klimmz&#252;ge glaube ich auch nichts dran &#228;ndern k&#246;nnen. Wenn ich morgens die Wahl habe zwischen 10 Minuten l&#228;nger im Bett bleiben oder 10 Minuten Sit-Ups, Liegest&#252;tze oder Klimmz&#252;ge, siegt meistens die 1. Alternative...
Tja, und was das Fast Food angeht: Ich sehe darin auch nicht die geschmackliche Erf&#252;llung und dennoch hat es einen nicht unerheblichen Teil meiner Ern&#228;hrung ausgemacht. Das liegt an meinem Job, dem abendlichen Studium und dem allgegenw&#228;rtigen Zeitmangel. Glaub&#039; mir, ich ziehe ein leckeres, selbstgekochtes Essen oder ein Restaurant den Fast Food Franscheissern vor. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ little-wombat: Bin ich das nicht immer? ^^</p>
<p>@ Lichtbild: Eigentlich m&uuml;sste ich wieder regelm&auml;&szlig;iger ins Gym gehen und dort das volle Ger&auml;teprogramm samt Konditionsverbesserung durchexerzieren, aber daf&uuml;r fehlt mir echt die Zeit. Zumindest noch bis Mitte Februar.<br />
Die Sit-Ups machen mir nicht so die Probleme. Es ist die Motivation sie durchzuf&uuml;hren, die mir fehlt. Da w&uuml;rden dann Liegest&uuml;tze oder Klimmz&uuml;ge glaube ich auch nichts dran &auml;ndern k&ouml;nnen. Wenn ich morgens die Wahl habe zwischen 10 Minuten l&auml;nger im Bett bleiben oder 10 Minuten Sit-Ups, Liegest&uuml;tze oder Klimmz&uuml;ge, siegt meistens die 1. Alternative&#8230;<br />
Tja, und was das Fast Food angeht: Ich sehe darin auch nicht die geschmackliche Erf&uuml;llung und dennoch hat es einen nicht unerheblichen Teil meiner Ern&auml;hrung ausgemacht. Das liegt an meinem Job, dem abendlichen Studium und dem allgegenw&auml;rtigen Zeitmangel. Glaub&#39; mir, ich ziehe ein leckeres, selbstgekochtes Essen oder ein Restaurant den Fast Food Franscheissern vor. <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Lichtbild</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1973</link>
		<dc:creator>Lichtbild</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 19:26:42 +0000</pubDate>
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		<description>Warum f&#228;ngst du auch gerade mit Sit-Ups an ? F&#252;r Anf&#228;nger bzw. chronische Sportmuffel, ich sag&#039; ja gern Bewegungsexperten - frech nat&#252;rlich, sind die nicht wirklich empfehlenswert, kann man viel falsch machen. Wenn du was f&#252;r den Bauch machen willst, kannst du das auch indirekt &#252;ber Liegest&#252;tz oder Klimmz&#252;ge machen, zumal die auch ganz gut &quot;reinbrennen&quot;, egal zu welcher Tageszeit. Wenn der Bauch nicht so recht will wie du, mach was f&#252;r die Brust. Wenn sie gest&#228;hlt, wirkt der Bauch gleich ganz anders, zumal er dadurch eh schmilzt, wenn auch langsamer.
Das mit dem Fast Food, tja, ich weiss wie das schmeckt, deswegen e&#223; ich den M&#252;ll auch nicht. Den Film &quot;Super Size Me&quot; kann ich da nur empfehlen. Also, ran an die (selbstgemachten) Bouletten und beweg&#039; Dich, oder die Eisen. Ein anderer machts nicht f&#252;r Dich.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Warum f&auml;ngst du auch gerade mit Sit-Ups an ? F&uuml;r Anf&auml;nger bzw. chronische Sportmuffel, ich sag&#39; ja gern Bewegungsexperten &#8211; frech nat&uuml;rlich, sind die nicht wirklich empfehlenswert, kann man viel falsch machen. Wenn du was f&uuml;r den Bauch machen willst, kannst du das auch indirekt &uuml;ber Liegest&uuml;tz oder Klimmz&uuml;ge machen, zumal die auch ganz gut &quot;reinbrennen&quot;, egal zu welcher Tageszeit. Wenn der Bauch nicht so recht will wie du, mach was f&uuml;r die Brust. Wenn sie gest&auml;hlt, wirkt der Bauch gleich ganz anders, zumal er dadurch eh schmilzt, wenn auch langsamer.<br />
Das mit dem Fast Food, tja, ich weiss wie das schmeckt, deswegen e&szlig; ich den M&uuml;ll auch nicht. Den Film &quot;Super Size Me&quot; kann ich da nur empfehlen. Also, ran an die (selbstgemachten) Bouletten und beweg&#39; Dich, oder die Eisen. Ein anderer machts nicht f&uuml;r Dich.</p>
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	<item>
		<title>Von: Herr Schmidt &#187; Sehr geehrter Herr Poll-dolski</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1964</link>
		<dc:creator>Herr Schmidt &#187; Sehr geehrter Herr Poll-dolski</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 15:11:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.herr-schmidt.de/?p=223#comment-1964</guid>
		<description>[...] ja, mach dich mal sexy f&#252;r uns m&#228;dels, hot schmidti!   25. Januar 2008 16:04 Uhr [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ja, mach dich mal sexy f&uuml;r uns m&auml;dels, hot schmidti!   25. Januar 2008 16:04 Uhr [...]</p>
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	<item>
		<title>Von: little-wombat</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1962</link>
		<dc:creator>little-wombat</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 15:04:03 +0000</pubDate>
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		<description>ja, mach dich mal sexy f&#252;r uns m&#228;dels, hot schmidti! 8-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ja, mach dich mal sexy f&uuml;r uns m&auml;dels, hot schmidti! <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Herr Schmidt</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1960</link>
		<dc:creator>Herr Schmidt</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 14:19:02 +0000</pubDate>
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		<description>@ Chn&#252;bli: Ich erkenne einen Trend... ;-)
Dazu m&#252;ssen &lt;a href=&quot;/?p=226&quot; title=&quot;Sehr geehrter Herr Poll-dolski&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;mehr&lt;/a&gt; Leute befragt werden.

@ Chris: Ich sehe &#252;berhaupt keinen Unterschied. Aber, ich gebe Dir recht, es reicht. Die aktuelle Bauch-Optik ist schon ganz gut. Jetzt m&#252;ssen nur noch ein paar definierte Muskelans&#228;tze rein...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Chn&uuml;bli: Ich erkenne einen Trend&#8230; <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Dazu m&uuml;ssen <a href="/?p=226" title="Sehr geehrter Herr Poll-dolski" rel="nofollow">mehr</a> Leute befragt werden.</p>
<p>@ Chris: Ich sehe &uuml;berhaupt keinen Unterschied. Aber, ich gebe Dir recht, es reicht. Die aktuelle Bauch-Optik ist schon ganz gut. Jetzt m&uuml;ssen nur noch ein paar definierte Muskelans&auml;tze rein&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Von: Chris</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1959</link>
		<dc:creator>Chris</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 13:54:47 +0000</pubDate>
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		<description>Also...
Ehrlich?
Ich fand Deinen Bauch letzte Woche schöner.
Du wirst viel zu dünn, mein Lieber.
Es reicht.
Echt mal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also&#8230;<br />
Ehrlich?<br />
Ich fand Deinen Bauch letzte Woche schöner.<br />
Du wirst viel zu dünn, mein Lieber.<br />
Es reicht.<br />
Echt mal.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: ChliiTierChnübler</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1958</link>
		<dc:creator>ChliiTierChnübler</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 13:54:20 +0000</pubDate>
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		<description>Ich w&#252;rde auch gerne sehen, wie enge Retroshorts an Ihnen aussehen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich w&uuml;rde auch gerne sehen, wie enge Retroshorts an Ihnen aussehen.</p>
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	<item>
		<title>Von: Herr Schmidt</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1956</link>
		<dc:creator>Herr Schmidt</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 13:32:54 +0000</pubDate>
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		<description>@ Blabbermouth: So, so. Kaum hast Du ein paar Kilos runter, wirst Du frech, ja? Wir werden ja sehen, wer am n&#228;chsten Freitag wieder weint, weil dann auf einmal Chickenburger und gebratene Nudeln von seinen H&#252;ften &#039;Hallo&#039; sagen. ;-) (F*ckin&#039; Akismet hatte Deinen ersten Kommentar gefressen.) 

@ little-wombat: Soll ich Dir zuliebe n&#228;chste Woche eine enge Retro-Shorts anziehen? ^^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Blabbermouth: So, so. Kaum hast Du ein paar Kilos runter, wirst Du frech, ja? Wir werden ja sehen, wer am n&auml;chsten Freitag wieder weint, weil dann auf einmal Chickenburger und gebratene Nudeln von seinen H&uuml;ften &#39;Hallo&#39; sagen. <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  (F*ckin&#39; Akismet hatte Deinen ersten Kommentar gefressen.) </p>
<p>@ little-wombat: Soll ich Dir zuliebe n&auml;chste Woche eine enge Retro-Shorts anziehen? ^^</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: little-wombat</title>
		<link>http://www.herr-schmidt.de/2008/belly-off-so-war-woche-2/comment-page-1/#comment-1954</link>
		<dc:creator>little-wombat</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 13:17:09 +0000</pubDate>
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		<description>@blabbermouth: hab doch nix dagegen gesagt?! *unschuldigguck* ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@blabbermouth: hab doch nix dagegen gesagt?! *unschuldigguck* <img src='http://www.herr-schmidt.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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